찰리의 이야기

아주 작은 습관으로 짧은 독서와 기록을 시작했다. 첫번째 책은 아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits) 이다. 오늘 읽은 구절에서는 1% 변화를 이야기한다. 1% 변화의 힘. 우리가 매일 아주 작은 1%의 성장을 할 수 있다면, 1년 뒤 우리는 몇 배 성장해 있을까? 37배 성장하게 된다. 책에서 영국 사이클팀의 이야기를 한다. 자전거 제조업체에서 제품을 못사도록 할 정도로 실력이 좋지 않았다. 그러던 사이클팀에서는 아주 작은 것들을 바꾸기 시작했다. 유니폼이라거나, 창고의 페인트 들이라거나 아주 작은 개선이 가능한 것들부터 바꾸기 시작했고, 몇년 사이에 세계 정상에, 그것도 몇년간 유지할 정도로 성장했다. 왜 우리는 습관을 바꾸려고 하는가? 사실은 성장하고 싶은 욕구 때문이다. 지금의 나를 성장..

기록하는 첫번째 책 제목은 '아주 작은 습관의 힘' 이다. 영문으로 Atomic Habits. 부제는 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가. 이다. 우연히 집어든 책 치고는 너무 우연인가. 아주 작은 습관을 만들려는 이 첫번째 글의 책이 하필이면 습관에 관한 책이 되었다. 운명이군. 오늘의 구절이다. "그런데 이 작은 습관들은 스스로 인생을 관리하고 있다는 느낌을 주었다. 나는 자신감을 되찾아나갔다." 책의 저자는 잘나가는 야구선수로 활동하다가 눈 부상을 입게되고 시야에 이상이 오다보니 침울해지고 낙담한 삶을 살게 되었다. 그러던 와중에 대학에 입학하여 기숙사를 생활하면서, '방을 깨끗이 치우고, 깔끔하게 정리했다.' 그런데, 이것 만으로, 이것 만으로, 자신감을 찾게 되었다는 이야기가 나온다. 살아가면서 ..

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