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찰리의 이야기

아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits) - [01] 자신감 되찾기

기록하는 첫번째 책 제목은 '아주 작은 습관의 힘' 이다. 영문으로 Atomic Habits. 부제는 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가. 이다. 우연히 집어든 책 치고는 너무 우연인가. 아주 작은 습관을 만들려는 이 첫번째 글의 책이 하필이면 습관에 관한 책이 되었다. 운명이군. 오늘의 구절이다. "그런데 이 작은 습관들은 스스로 인생을 관리하고 있다는 느낌을 주었다. 나는 자신감을 되찾아나갔다." 책의 저자는 잘나가는 야구선수로 활동하다가 눈 부상을 입게되고 시야에 이상이 오다보니 침울해지고 낙담한 삶을 살게 되었다. 그러던 와중에 대학에 입학하여 기숙사를 생활하면서, '방을 깨끗이 치우고, 깔끔하게 정리했다.' 그런데, 이것 만으로, 이것 만으로, 자신감을 찾게 되었다는 이야기가 나온다. 살아가면서 ..
찰리: 독서 2020. 3. 9. 23:47
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